Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков

Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия, включающие в себя основы хореографии, акробатики, ритмики, предметной подготовки и построенные в игровой форме, развивают у детей:

• все основные мышечные группы, общую и силовую выносливость;
• координацию, общую и мелкую моторику;
• реакцию, гибкость, ловкость;
• оказывают положительное влияние на формирование правильной осанки.

 В программу тренировок входит:

• знакомство ребенка со строением своего тела, разметкой тренировочного зала, техникой безопасности и правилами поведения на тренировке;
• комплексы общеразвивающей и партерной  гимнастики на развитие основных групп мышц, гибкости, растяжки и силовых качеств;
• комплексы упражнений на развитие координации с использованием гимнастических предметов и спортивного оборудования;
• работа по формированию правильной осанки на основе техники классического танца;
• освоение основных гимнастических элементов, являющихся общими для всех гимнастических направлений;
• развитие пластики и выразительности движений в процессе освоения танцевального материала из разных направлений  хореографического искусства;
• подвижные игры для развития коммуникативных навыков, т.е. умения взаимодействовать в группе, запоминать и соблюдать правила. 

Группы развивающей гимнастики формируются из самых маленьких детей - трех, четырех лет. Программа расчитана на 2-3 года.

Отдельные части занятия проводятся под специально подобранную музыку, что способствует развитию музыкального слуха и чувства ритма. Для детей, испытывающих трудности с усвоением программного материала, предусмотрено индивидуальное сопровождение.